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肾的生理功能

中医认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生随,其华在发,开窍于耳,司二阴。

[肾藏精]主生长、发育和生殖,肾藏精包含两层意思:一是批肾藏生殖之精,主管人体的生育繁殖功能;二是指肾脏五脏六腑之精,主管整个人体的生长发育功能。

[肾主水]主持和调节人体的水液代谢,维持着人体水液代谢的平衡。如果主水功能失常,人体的水液代谢就会失常,可出现少尿、水肿或尿量增多、小便清长等症状。

[肾主纳气]“肺为气之主,肾为气之根”,帮助肺部调节正常的呼吸功能,防止呼吸表浅,保证体内外气体的正常交换。若肾气虚损,动辄会出现气喘、呼多吸少、或呼吸困难等症状。

[肾主骨髓以养骨]骨髓为肾精所化生,骨髓的生长、生育、修复,均赖肾精的滋养。肾精充足,髓化生有源,骨质得养,则发育旺盛,骨质致密,坚固有力,若肾精不足,则骨髓发育不良,骨软无力,骨质疏松,易骨折,牙齿脱落。

[其华在发]头发的生长与脱落,润泽与枯燥,和肾精的充盛程度有关。肾的精气旺盛,头发则乌黑发亮,肾的精气渐衰,头发则变白,枯萎,容易断落。

[肾开窍于耳 及二阴]耳的听觉需得到肾中精气的充养,听觉灵敏与否,与肾中精气的盛衰有密切关系,只有肾精充足,才能使听觉灵敏。如果肾虚则会出现耳鸣、听力下降症状。二阴,包括前阴和后阴。前阴,指外生殖器,有排尿和生殖功能。如果肾虚可出现排尿困难、尿频、遗尿、尿失禁、精少、遗精、月经不调,大便不通等症状。

肾阴阳失衡时的影响

肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和,物质(阴)一方面为生理功能(阳)供应能量,另一方面,功能(阳)又促进物质(阴)在体内贮备,具体反映了肾阴之间的相互依存、相互为用、相互制约关系。这种动态平衡是维持正常生命活动的基础。在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现出各种各样的疾病。

[肾阴虚]五心烦热,潮热盗汗,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣,女子闭经,月经量少,男子遗精,大便干结,脉搏细弱无力,舌体红,舌苔少。肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状。

[肾阳虚]采膝酸软,畏寒,四肢冰冷,精神疲乏,小便多而清长,失禁遗尿,浮肿,女子宫寒不孕,男子性功能下降,遗精,早泄,舌体胖大,有白色舌苔。肾阳虚证,往往有阳虚而寒症状。

护理程序

1.天然饮品5分钟
2.淋浴10分钟
3.干蒸,湿,蒸15分钟
4.泡浴10分钟
5.肾部保养精油(配合按摩手法按摩相应的部位30分钟)
6.敷膜15分钟